Bedrijfssport: programma's voor fysieke activiteit op het werk

Groepslessen op locatie

Yoga, pilates, krachttraining, cardio... in jullie kantoren.

**Voordelen**: geen reistijd, gezelligheid
**Beperkingen**: ruimte, materiaal
**Kost**: €100-200/groepssessie

Bedrijfsfitnessruimte

Een uitgeruste fitnessruimte in je kantoren.

**Voordelen**: permanent beschikbaar
**Beperkingen**: initiële investering, ruimte
**Kost**: €50.000-150.000 installatie + onderhoud

Partnerschap met externe sportschool

Onderhandelde tarieven met een sportschool dicht bij kantoor.

**Voordelen**: profmateriaal, geen beheer
**Beperkingen**: reistijd
**Kost**: €20-50/maand/werknemer gesubsidieerd

Online lessen

Fitnessplatform overal toegankelijk.

**Voordelen**: telewerk inbegrepen, flexibiliteit
**Beperkingen**: minder sociaal
**Kost**: €5-15/maand/werknemer

Challenges en events

Stappenchallenges, bedrijfsraces, teamsport.

**Voordelen**: teambuilding, plezier
**Beperkingen**: eenmalig
**Kost**: variabel

Inleiding